MASSAGGIO AYURVEDICO

Equilibrio tra mente e corpo

E' un massaggio che ha l'obiettivo di ristabilire un equilibrio tra mente e corpo, stimolando i centri energetici dell'organismo. Il trattamento crea una sensazione di benessere sulla muscolatura e sul sistema circolatorio, venoso e immunitario.

Da 50 minuti o 80 minuti

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MASSAGGIO HOT STONE

Massaggio avvolgente con pietre calde

Vengono utilizzate pietre dalla superficie levigata, in grado di trattenere il calore e rilasciarlo lentamente. Aumenta la circolazione sia linfatica che sanguigna, disintossica la pelle e aiuta il rilassamento muscolare.

Da 80 minuti

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MASSAGGIO PINDA SWEDA

Tamponi Caldi

Il massaggio Pinda sweda è un fantastico massaggio di origine indiana, che fa parte della tradizione Ayurvedica, dona pulizia e benessere al corpo, tra i più rilassanti ed emozionali. Viene realizzato utilizzando dei particolari sacchetti di cotone caldi (Pinda) che racchiudono una miscela di erbe, spezie o sabbie. E’ uno dei trattamenti più antichi al mondo.
Da 50 minuti o 80 minuti

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MASSAGGIO CALIFORNIANO

Benessere psicofisico

E' caratterizzato da movimenti dolci, lunghi e armoniosi. Aiuta a superare ansie e paure, raggiungendo un perfetto senso di relax.

Da 50 minuti o 80 minuti

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MASSAGGIO ALPINO CON OLI ESSENZIALI DELLA ZONA

Aromaterapia

E' un massaggio eseguito con oli essenziali di erbe della zona che aiuta a combattere lo stress e a sciogliere le tensioni donando una bellissima sensazione di relax.

  Da 50 minuti o 80 minuti

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MASSAGGIO CON IL SALE DELL'HIMALAYA

Riequilibrante ed energetico

Un singolare massaggio che dona bellezza, benessere e salute grazie alle molteplici potenzialità del sale Himalayano. I suoi 84 oligoelementi attivano il processo osmotico portando ad un’immediata perdita dei liquidi in eccesso lasciando la pelle morbida e levigata.

  Da 50 minuti o 80 minuti

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MASSAGGIO TIBETANO

Approccio olistico attraverso le vibrazioni delle campane

TIBETAN SOUND MASSAGE.

Approccio olistico, Il massaggio sonoro con le campane produce un effetto positivo sull'intero metabolismo cellulare: un primo riscontro facilmente percepibile avviene sulla qualità del sonno, che diventa pienamente rigenerante.

  Da 50 minuti o 80 minuti

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MASSAGGIO RELAX

Drenante

Il massaggio è una delle più antiche forme di guarigione che l’uomo abbia mai ideato e utilizzato. Attraverso l’intervento mirato delle mani o di strumenti specifici, questa tecnica permette al corpo del paziente di decontrarsi, scaldarsi e corroborarsi in modo veloce e naturale.

  Da 25 minuti ( segmentario)

o 50 minuti (total body)

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MASSAGGIO DECONTRATTURANTE

Decontratturante

Un massaggio decontratturante correttamente eseguito è in grado di ridurre tensione e rigidità muscolare che tipicamente accompagnano le contratture, ridurre il dolore percepito dall'individuo e migliorare la mobilità muscolare dell'area colpita, favorendo di conseguenza una più rapida ripresa e guarigione. Può essere usato anche dopo gli allenamenti soprattutto quando viene avvertita una certa rigidità muscolare, condizione spesso presente nelle attività sportive a medio-alta intensità.

Da 25 minuti ( segmentario)

o 50 minuti (total body)

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MASSAGGIO SPORTIVO

E' un trattamento manuale che stimola i tessuti per migliorare le prestazioni agevolando i movimenti, ideale per chi pratica sport o attività fisica.

Da 25 minuti ( segmentario)

o 50 minuti (total body)

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MASSAGGIO SHIATSU

Digitopressione sui punti energetici del corpo

Si tratta di una forma di massaggio appartenente al grande e variegato gruppo dei massaggi orientali. Lo scopo del massaggio Shiatsu - analogamente ad altri tipi di massaggio di derivazione orientale - è quello di agire non solo sul corpo ma anche sulla psiche, facendo raggiungere all'individuo uno stato di benessere nella sua totalità (corpo e mente) e non solo a livello fisico.
Da 50 minuti o 80 minuti

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PERCORSO TRADIZIONALE AYURVEDICO

• Hammam con sapone nero (20 minuti)

• Gommage

• The alla menta+

• Massaggio da 50 minuti oppure

• Massaggio da 80 minuti (consigliato)

BENESSERE ARTICOLARE

Movimento senza dolore

La cura delle articolazioni è un aspetto che viene trascurato dalla maggior parte delle persone. Occorre, quindi, pensarci per tempo, con un’attività di prevenzione per la salute delle articolazioni. Come il nostro percorso di benessere articolare che prevede:

• Esercizi in palestra o piscina

• Kinesi globale o sull'articolazione compromessa

• Applicazione di argilla calda sulle articolazioni

• Massaggio relax o decontratturante.

Da 1 ora e 20 minuti

DETOX

Esperienza detossinante

Una vera esperienza detossinante che favorisce l’eliminazione delle tossine che sono presenti nei tessuti , rigenerando la pelle e aiutando alla microcircolazione.

Un delicato scrub,  rimuove tutte le cellule morte  seguito dal percorso Kneipp (caldo/freddo) che estimola la circolazione, per dopo finire con il  linfodrenaggio, dolce e ritmico che favorisce la naturale circolazione della linfa all’interno del nostro corpo.

• Scrub

• Sauna

• Fontana di ghiaccio

• Linfodrenaggio

Da 1ora e 20 minuti

PERCORSO PREMAMAN

Delicato percorso adatto a ogni mese di gestazione

Il periodo della gravidanza e quello post-parto rappresentano dei momenti delicati per la donna. In particolare, nel periodo della gravidanza il corpo si trasforma giorno dopo giorno, subisce cambiamenti soggetti all’aumento di peso.​ Il nostro percorso inizia con esercizi adatti a ogni mese di gestazione .

• Esercizi con la fitball

• Drenaggio alla gambe

• Massaggio alla schiena in zona lombare.

Da 1ora e 20 minuti

PERCORSO SENSORIALE

Outdoor

È  un'esperienza di contatto più attento,  consapevole ed emotivo con la natura,  per  risvegliare canali di percezione spesso dimenticati. Inizia con gli esercizi di equilibrio e coordinazione che aiutano a  migliorare la sensazione dello spazio, anche ad interagire regolarmente con il nostro ambiente in modo fisico. 

• Esercizi di coordinazione e equilibrio (10 min)

• Percorso a piedi nudi (5 min)

• Meditazione (5 min)

• Riflessologia plantare (30 min)

Da 50 minuti